Taller de Galletas Bio con Chloé Sucrée (padres + hijos)




El próximo sábado 1 de diciembre nos visita la repostera ecológica más alucinante de Madrid, Chloé Sucrée.

Haremos un taller de galletas bio para padres e hijos (a partir de 3 años) en el que Chloé nos enseñará a preparar dos tipos de galletas: 


-  Cookies bio de copos de avena con harina de arroz, chocolate y naranja (sin leche ni huevo)
-  Galletas Sables de espelta y nueces


Una mañana especial para compartir con vuestros hijos aprendiendo a hacer deliciosidades!


Sábado 1 de diciembre a las 11:30
20€ por pareja 
(1 adulto + 1 niño, a partir de 3 años)

Reserva de plaza: info@lacocinita.es  -  915913086

Taller: "Nutrición en el embarazo"

El próximo miércoles 28 de noviembre de 18:30 a 21:00 hablaremos de la ALIMENTACIÓN DURANTE EL EMBARAZO.





Un encuentro gratuito en el que abordaremos los siguientes temas:


1.    Factores que afectan en el embarazo donde nombraremos brevemente alguno de los factores que afectan al buen desarrollo del embarazo como son ingesta de alcohol, consumo de tabaco u otras drogas, la falta de minerales, exposición a pesticidas, alimentos con trazas de metales pesados, niveles elevados de stress durante el embarazo, etc.
2.   También hablaremos de alimentos no recomendables como bebidas estimulantes, carbonatadas, azucaradas, alimentos procesados, grasas hidrogenadas, etc.
3.   En que consiste una alimentación saludable. 
4.   Dieta saludable durante la gestación ¿De qué debe componerse?:
·      Hidratos de Carbono, verduras, hortalizas y frutas, grasas, proteínas, etc. (Muy breve descripción de su importancia en nuestra dieta, rueda o pirámide de alimentos, etc.)
·      ¿Dónde podemos encontrar lo que necesitamos? Fuentes naturales de nutrientes esenciales. (Alimentos de temporada, ricos en vitaminas, en minerales, en proteínas, a nuestro alcance en la cesta de la compra, etc.)
·      Importancia de la hidratación. (Cómo influye un adecuado consumo de agua en nuestra hidratación celular y salud)
·      Recomendaciones para la elaboración de alimentos (Comentaremos propiedades de los distintos métodos de cocinado y recomendaremos los más saludables: hervir, cocinar “al vapor” o “a la plancha” en lugar de abusar de técnicas culinarias como fritos y rebozados) 
5.   Ejercicio físico y relajación.
6.   Donde hablaremos de la importancia del ejercicio físico en el estado de salud y la calidad de vida, recomendaciones de ejercicio físico: deporte moderado, caminar, yoga, taichí y actividades que movilicen el cuerpo y al mismo tiempo ayuden a controlar posibles estados de ansiedad.

La asistencia es GRATUITA 
apúntate por mail: info@la cocinita.es 
o por teléfono: 91591 3086

Masaje abdominal para aliviar el estreñimiento en bebés y niños




Con la colaboración de Rafael Vicetto, fisioterapeuta.
El estreñimiento del bebé es un transtorno que en principio no debería alarmar, ya que a menudo puede corregirse con facilidad. Aprender a realizar de forma correcta un masaje abdominal a vuestros bebés puede ser de gran ayuda en momentos puntuales. Analizaremos las causas, remedios, tratamientos, consejos y responderemos a preguntas y casos personales.
Duración: 2 horas. 20€ por familia.
Es necesario reservar plaza.


Viernes 30 de noviembre de 18:00 a 20:00
20€ por familia
Es necesario reservar plaza

 


Chiquitectos vuelve a La Cocinita


Next Playground: La Cocinita

El próximo sábado 24 de noviembre vuelve Chiquitectos a La Cocinita de Chamberí con un taller dedicado a los espacios de juego.

Imaginaremos, diseñaremos y construiremos esos lugares donde nos gusta jugar, que muy probablemente, no tengan nada que ver con los espacios segregados que encontramos en nuestra ciudad ;)

sábado 24 de noviembre
horario: 12,00 a 13,30
para: niños de 4 a 9 años
precio: 20€ por niño
lugar: La Cocinita de Chamberí.Trafalgar 12. Madrid

Las plazas son limitadas, os rogamos por favor que si no podéis acudir, nos aviséis y así podrán participar los chiquitectos que están en lista de espera ¡gracias!

Os dejamos un enlace muy inspirador, el blog playscapes (todas las fotos son de este maravilloso blog)






Proyecto CROWDFUNDING para Music In Action


Ya ha empezado la cuenta atrás para que tú puedas participar en la grabación de las nuevas canciones de Music In Action.



¿Qué es Music In Action?
Music in action es el proyecto de Taera  Shaikh y J.J. Calzas. Son canciones que van dirigidas a niños de entre 3 y 9 años para que puedan aprender Inglés en contexto y con canciones con ritmos modernos y actuales como: la samba, el rock, el pop o el reaggae. MIA surge como una necesidad de aunar la faceta de cantante y compositora de Taera con el de profesora de inglés y así se desarrolla posteriormente como conciertos didácticos en colegios y en ludotecas de Madrid. Se trata de canciones animadas y participativas en las que los niños se familiarizarán con las palabras que oyen y las pueden repetir y cantar en contexto, lo cual hace de ello una actividad memorable y muy divertida.
¡No hay mejor manera de aprender un idioma que con la música!
puedes escuchar las que ya tienen grabadas aquí  musicinaction.bandcamp.com

¿Qué es crowdfunding?
Con el objetivo de grabar nuevas canciones y regrabar las que ya tienen surge la posibilidad de hacerlo a través de crowdfunding (financiación participativa). Se trata de pequeñas aportaciones de muchas personas para poder financiar el coste de la grabación y producción así como la duplicación de CD´s, el desarrollo de las artes gráficas del mismo y la realización de algunos videos de las canciones. Es un proyecto que atrae a padres y a profesores ya que sus hijos/alumnos podrán aprender de manera divertida y ellos también disfrutan.
Grabarán 20 canciones que tratan temas como: Numbers and colours, clothes, weather, food, animals, months of the year, comparatives, routines, transport… en fin todos los temas que los niños ven en el cole.

¿ Cómo puedes participar tú?


Al ser una campaña pública con repercusión en medios, se invita a todo el que quiera a aportar pequeñas  o grandes cantidades que se  convierten en recompensas hasta llegar a su objetivo; todo ello se realiza a través de la nueva plataforma recién inagurada en España My Major Company


¿Cuáles son las recompensas?

La cantidad que quieren recopilar es de 7.500 €uros

Las recompensas serán:

1. Aportando 5€ serán 10 canciones en descarga digital anticipada.

2. 7,5€ 15 canciones en descarga digital anticipada.

3. 20€ El CD con DVD y tu nombre en los créditos del disco.

4. 200€ Un concierto Privado en tu casa dentro de la Comunidad de Madrid + Cd con DVD. (Sólo para particulares y con aforo máximo de 40 niños/as)

5. 350€ Un concierto en tu cole delante de 50 alumnos dentro de la Comunidad de Madrid + CD con DVD + teacher´s pack.*

6. 550€ Dos conciertos en Tu Cole  en el mismo día delante de 100 alumnos en la Comunidad de Madrid) + CD con DVD y teacher’s pack*

7. 800€ Concierto en Tu Cole de Cataluña, Galicia, y Andalucía + CD Con DVD y teacher´s pack*.

8. 750€ Concierto en tu Cole del Resto de España (Quedan excluidas las Islas Baleares y las Islas Canarias) + CD con DVD y teacher’s pack*.

*Actividades y letras de las canciones para trabajarlas en clase antes del concierto. Para poder incluir el teacher´s pack tendrán que aportar documentación sobre el centro educativo en el que se celebrará el concierto.

Si no llegan a su objetivo se os devolverá el dinero automáticamente.

Y si tenéis amigos que pensáis que les va a interesar este proyecto, no dudéis en reenviar ésta información ¡gracias!

Esperamos de verdad que os guste su proyecto y les apoyéis para poder conseguir su objetivo.

Mira el Video Aquí:  http://youtu.be/XMZQjxka-Ro







¡¡¡Por cierto, os adelantamos que el próximo 22 de Diciembre los tendremos en La Cocinita con un concierto especial de Navidad!!!!